Фитнес тренажеры - силовые тренажеры с регулируемым весом

Тренировки на силовых тренажерах позволяют прорабатывать строго определенную группу мышц. При этом окружающие мышцы в работе не участвуют. Так происходит в связи с тем, что тренажер имеет рычажные механизмы, которые подстраиваются

под силу, с которой происходит сокращение мышц. Силовые тренажеры довольно просты

в использовании и безопасны, поэтому проводить тренировки на них особенно рекомендуют новичкам. Слишком сильную нагрузку взять на себя при занятиях на таких тренажерах вы не сможете,

поэтому заниматься можно без опасений.

Многие женщины, услышав слова «мышечная масса», «мышцы», «рост мышечной массы», представляют

себе мужчин-культуристов или, что еще страшнее, «накачанных» женщин.  Люди, занимающиеся культуризмом, очень много и тяжело тренируются.

Они используют специальные методики в тренировках, большие веса, плюс питаются особым способом.

Пусть Вас не пугает подобная проблема, она не грозит женщинам, пришедшим в  клуб «Мадам Фитнес».  

За счет тренировок в нашем клубе Ваши мышцы будут замещать жировую ткань, но не «выпирать». Поскольку мышцы занимают меньший объем на единицу веса,

Вы будете выглядеть значительно стройнее.

Присылайте свои отзывы о клубе Madam Fitness, и мы обязательно выложим их в сеть! madamfitness@yandex.ru