Как сделать ягодицы упругими (массаж для упругих ягодиц)

 

Если проблемы дряблости кожи и появления жировых «накоплений» в области талии и подбородка преследуют преимущественно женщин зрелого возраста, то с дряблостью кожи на ягодицах и целлюлитом вести борьбу вынуждены даже девушки в возрасте 16-20 лет. При этом нередко традиционные методики тренировок и диеты не приносят желаемого результата.

«Мадам Фитнес» - салон красоты и здоровья, специалисты которого владеют обширными знаниями в сфере моделирования тела и способны подобрать самые эффективные методы для борьбы за стройность фигуры.

Как сделать упругими ягодицы

 

Своей зоной X девушка практически никогда не бывает довольна: одних мучают излишние объемы, другим же, напротив, их не хватает, а самые стройные находят повод для расстройства в целлюлите и недостаточной упругости ягодиц. Особенности же анатомического строения требуют комплексного и нетривиального подхода к избавлению от дефектов:

  • Излишний объем способно устранить сочетание диеты и активных тренировок. Предпочтение лучше отдать жиросжигающим практикам – кардиотренажерам и тонусным столам, круговому фитнесу.

  • Накачать красивую попу также возможно, но специалисты рекомендуют выбирать упражнения, которые способствуют наращиванию мышечной массы – силовые тренировки, специально разработанные комплексы фитнеса и пилатеса.

  • Особого подхода требует и целлюлит. Основными причинами его интенсивного формирования являются любовь к сладкому и нарушение кровообращения в области бедер. Наиболее эффективными методами борьбы с ним становятся прессотерапия, занятия на виброплатформах и массаж, способствующие ускорению кровоснабжения.

Салон красоты и здоровья «Мадам Фитнес» - это не просто тренажерный зал, а целый комплекс услуг, сочетание которых поможет отыскать дорогу к стройности даже самым ленивым. У нас вы можете пройти уникальные программы велнес, способствующие накоплению бодрости и сил, пройти курс массажа для упругих ягодиц и эффективно удалить жир с бедер при помощи инфракрасных штанов.

«Мадам Фитнес»: курс на красоту и здоровье

Особенности физиологии и отсутствие необходимости в накачивании внушительной мускулатуры наделяют женский фитнес качествами, отличными от мужских тренировок. «Мадам Фитнес» - уникальный центр, в котором  собраны тренажеры для активных и пассивных занятий, инновационная аппаратура, позволяющая улучшить состояние кожи и откорректировать пропорции фигуры.

Профессиональные тренеры нашего центра подберут для вас программы, которые помогут быстро достичь поставленных результатов, обрести стройность и уверенность в себе.

Присылайте свои отзывы о клубе Madam Fitness, и мы обязательно выложим их в сеть! madamfitness@yandex.ru